YOGAjpトップ > 日本ヨーガ瞑想協会 ABOUT US ABOUT US 日本ヨーガ瞑想協会 日本ヨーガ瞑想協会（Japan Yoga Meditation Association)は、1978年に綿本昇によって設立された、瞑想ベースのヨガを指導、指導者育成する団体。 設立当時、まだ敷居の高かったヨガを、「人を見て法を説く」の考え方に基づいてヨガの目的と効果 ヨガの目的 「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。 心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。0名の出席者を前に、ヨガや瞑想についての講演や、心身統一を行う。 13年 川上光正論文集Ⅲ「ヨガ修法学論」出版 15年 「ためしてガッテン」（nhk）に出演 痛みを、ヨガ瞑想でコントロールする達人として紹介される。
ビジネスパーソン注目の マインドフルネス瞑想 とは 心と体にもたらす効果とやり方を解説 No Ma No Ma
